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--  作者：泡泡龍 --  發佈時間：2005 07 24 11:24 AM --  美腿保養守則   　 美腿保養守則 一到炎夏，女孩子總喜歡穿涼鞋。不過，穿涼鞋前，記著修飾雙足，否則腳甲既不整齊，又多死皮兼有硬繭，被人誤當邋遢美人就完了！美眉們不妨來一次徹底的腳部護理，又能消除平日的疲勞及酸軟，走起路來步履自然更輕盈！ 皮膚科醫師黃美月提供7個美腿保養步驟，讓女性在夏季不再為穿短裙而煩惱： 　　 Step1浸個腳部香薰浴 　　 將雙腳浸在加有清潔液及香熏油的溫水中約五至八分鐘，並可根據個人喜好或需要而選擇香薰油。若加入各四滴佛手柑、鼠尾草及兩滴絲柏樹香薰油，便有去除腳臭的功效。另外，若加入各三滴的胡椒薄荷及檸檬香薰油，則具有清新乾爽的效用。至於迷疊香、薰衣草及杜松果各三滴的配搭，則有助雙足消除疲倦去水腫。 　　 Step2修腳甲去死皮 　　 用剪子修剪腳甲，並利用指甲銼將甲形修整得順滑整齊一點。然後將數滴軟化死皮甲油塗抹在每只腳趾上，以將硬腳皮軟化，再用磨死皮專用的小挖子推抹死皮；最後，可用小鉗子將黏在甲邊的死皮輕力拑走。 　　 Step3果酸美白 　　 想雙腳白淨兼肌膚滑溜，就要將含果酸成分的BodyLotion均勻塗抹在雙腳至小腿的位置，待雙腳慢慢吸收。 　　 Step4磨砂按摩一併做 　　 先用掌心搓暖磨砂膏，然後敷在雙腳以及小腿的部分，再按摩八分鐘，就可以一次發揮潔淨、滋潤及促進血液迴圈的效果。 　　 Step5敷十分鐘腳部Mask 　　 待完成腳部磨砂及按摩後，先用保鮮袋套住雙腳，然後再穿上腳套敷約十分鐘。 　　 Step6滋潤雙腳 　　 十分鐘後，將腳套除掉，先把雙腿抹幹，再將Lotion塗抹在雙腳至小腿的肌膚上。塗抹時要加以輕輕按摩，讓Lotion更易吸收，除有滋潤作用之餘，更可進一步消除雙腳的疲勞！ 　　 Step7十趾塗甲油 　　 最後的步驟，當然是十趾塗上鮮豔甲油啦！而整套腳部護理過程亦大功告成。

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