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-- 作者：p00126
-- 發佈時間：2005 09 6 4:48 AM

-- 夏季防曬——亂抹沒用

夏季驕陽似火，強烈的紫外線對皮膚會造成傷害。許多病人反映自己平時很注意防曬，家裏配備了不同SPF值的防曬霜，出門前也一定要塗抹一番，可仍然無法避免被曬黑曬傷。

專家指出，防曬霜能否有效抵擋紫外線保護皮膚不受傷害，除產品品質外，是否正確使用是其發揮作用的又一重要前提。可以說有八成皮膚病病人是因為不了解防曬霜的正確使用方法。提醒消費者，夏季使用防曬霜應注意六項內容。

第一，SPF值越高，防曬時間越長。一般黃種人皮膚平均能抵擋強光15分鐘而不被灼傷，使用SPF15的防紫外線用品，便可抵擋約225分鐘（15分鐘×15）強紫外線照射。日常護理、外出購物、逛街可選用SPF5—8的防曬用品，外出遊玩時可選用SPF10—15的防曬用品。游泳或做日光浴時用SPF20—30的防水性防曬用品。當照射時間超過有效防曬時間應及時補充塗抹。

第二，SPF值不能累加。塗兩層SPF10的防曬霜，只有一層SPF10的保護效果。

第三，不可臨出門才塗防曬霜。防曬霜跟一般的護膚用品一樣，需要一定時間才能被肌膚吸收。所以，應在出門前10—20分鐘塗防曬霜，而去海灘前30分鐘就應塗好。

第四，防曬霜並不是塗上就有效，而要達到一定量才能發揮效應。通常防曬霜在皮膚上塗抹量為每平方釐米2毫克時，才能達到應有的防曬效果。

第五，不同膚質的人應選擇不同的防曬用品。油性的肌膚宜選擇滲透力較強的水性防曬用品；乾性肌膚宜選擇霜狀的防曬用品；中性皮膚一般無嚴格規定。

第六，防曬霜不能在上粧前使用，應在使用了護膚用品後再塗抹。

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